witam! wiem,ze opisana przeze mnie historia bedzie dosc dluga, jednak mam nadzieje,ze znajdzie sie osoba, ktorej bedzie chcialo sie ja przeczytac i poradzic, poniewaz mam bardzo powazny problem. otoz w wieku 12lat mialam bardzo wysokie cisniennie150/110) i tetno(155/min), dodatkowo spora nadwage( 67kg przy 162cm). lekarz kazal mi sie odchudzac i [...]
Pytanie teoretyczne, ankiety nie wklejam. Można polecieć tak, żeby dać bolda 3 tyg przed enanem? Żeby ogólnie dłużej go pociągnąć niż testosterony. No i czy takie dawkowanie HCG by pasowało do całej rozpiski? 1-1 bold 800mg 2-16 bold 400mg ew 4-4 enan 1000mg 5-13 enan 500mg ew 14-19 prop 100mg ed 13-20 wino 30mg ed 8,15,20,21,22 HCG 2 x [...]
mam pytanie otoz zakupiłem własnie 10ml wina z IP . chciałbym sie dowiedziec czy to normalne ze proszek to 25%-30% a woda pozostałe 70% czy substancjia powinna sie odzielac 50/50 .zakupiłem to wino poniewaz na mojej silowni ma ono bardzo dobra opinie i nikt na nie nie narzeakł . czy to ma jakies znaczenie ze odziela sie w taki a nie inny [...]
1-6 Silabolin 50/E2D 1-6 wino 35mg/ED Jaki odblok do tego ? I co ze stawami-czy silabolin dziala podobnie na stawy jak wino i czy kretka cos tutaj pomoze ? Taki cykl podwzgledem ubocznych jest bezpieczniejszy od propa 50 E2D + Wino ? Nie zalezy mi na masie ...raczej na definicji dlatego zastanawiam sie co bedzie lepsze prop czy silabolin.
1.Czy jak chce schudnąć a nie cwicze na siłowni tylko samo bieganie, to musze miec diete na redukcje? Trzeba przeliczyc zapotrzebowanie? 2.Co robic gdy np. wstane o 11, dobrze bedzie jak zjem o 1 posilek mniej czy musze te 4 posilki? Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 84 Wzrost : 180 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]
Witam szanownych forumowiczow! Znalazlem firme oferujaca tanie suplementy. Firma znajduje sie w UK oferuje bialka serwatkowe (koncentrat, izolat), bcaa, glutamine, Arginine Alpha-Ketoglutarate (AAKG),Citrulline Malate itp. po bardzo niskich cenach. Moje watpliwosci dotycza jakosci w/w produktow. Firma zamieszcza tzw. "Certificate Of Analysis", ale [...]
Witam. Mam na imię Tomek. Mam 175 cm wzrostu, ważę 80kg, mam 19 lat. Przez prawie rok czasu zrzuciłem ponad 20 kg, bo byłem duuużym miśkiem. Jednak wyjechałem do pracy na wakacje za granicę i tam zacząłem swoją przygodę. Otóż bardzo chciałem dostać się do straży pożarnej(jest tak nadal). I zacząłem biegać. Samemu również zacząłem dietę stosować [...]
Cześć. Mógłby mi ktoś podać informacje o środku TREN 100 prod. Nomadlab Skład: trenbolone Acetate 50mg/ml, ternbolone Enanthate 50mg/ml 100mg/10ml Szukałem na forum ale znalazłem informacjem tylko o trenbolone Acetate lub ternbolone Enanthate ale nie znalazłem srodków ktore są połączone w steżeniu 50/50 Mógłby mi ktos powiedzieć coś wiecej na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, ostatnio prosiłem o pomoc na tym forum gdzieś w sierpniu. Od tamtego czasu sumiennie ćwiczyłem na podstawie opracowanego tutaj wspólnie planu. Niestety wypadły mi dwa miesiące z powodów zdrowotnych, co z pewnością miało bardzo negatywny wpływ na mój stan fizyczny, ale jestem już po okresie rehabilitacyjnym i wróciłem w pełni do sił. Wiem, [...]
Panowie, ponieważ ostatnio dość często zadajecie pytania na temat węglowodanów, szczególnie w kontekście ich wpływu na rozwój masy tłuszczowej ciała, chciałem na ten temat napisac kilka pomocnych słów. Otóż jak wiadomo, proces tworzenia tkanki tłuszczowej zalezy nie tyle od ilości węglowodanów ogółem w diecie co od ich jakości. Im szybciej cukry [...]
Cześć, Wiem jest dużo tematów na temat odbloku ale żeby nie popełnić błędy przy tej ważnej sprawie chce zapytać indywidualnie mój cykl test enan 1-16 - 500 mg tydzień deca durabolin 1-12 - 500 mg tydzień winstrol strombafort 12-16 40-50 mg dziennie w połowie cylku HCG 5000 co dwa dni po 500 uj pod ręką mam HCG oraz clomid citrate 50 mg Mam 25 lat [...]
Domain coupons I have found, pasted from a popular site FAN3 - 35% off .COM domains PODFD412 - 35% off .COM renewals FAN749 - 50% off .ORG domains YUP749 - $7.49 .NET domains FED749 - $7.49 .BIZ domains Others I found in another post: rush2 : $5 off order of $30 or more mopoff : $10 off order of $40 or more min20: 20% off yearly hosting [...]
Witam dostałem około 300 tabletek "Raphatenal" za darmo, stosować po cyklu czy na? Nazwa składnika W porcji dziennej (1 tabletka) ekstrakt z kłączy ostryżu długiego 50 mg ekstrakt z korzenia rzodkwi 50 mg ekstrakt z liści karczocha 35 mg ekstrakt z liści mięty pieprzowej 35 mg [...]
Witam tak jak w temacie, otóż potrzebuje porady. Trenuje muay thai rok z przerwami, pare dni temu trener spytał się mnie czy nie mam ochoty pojechać na sparingi do innego miasta i tu pojawia się problem, otóż ważę 100kg przy 187cm wzrostu i to nie jest masa mięśniowa a powiedział bym ze 50/50 i nie wiem czy wybrać się bo jak dostanę kafara z ta [...]
Kupiłem Cell Pump -a jedną duża i jedną małą puche do tego gainera 2 vital maxa zamierzam jeszcze dokupić ZMA zostało mi jeszcze około 50 g kreatyny(troche stara ale chyba nic jej nie jest :) troche twarda sie zrobiła ) jak to połączyć aby efekt był jak najlepszy jak dawkować i kiedy i czy do CP dodawać glukozę??? ile ma trwać cykl, nie wiem czy [...]
Witam,13 maja 2023 podczas walki bjj wypadł mi bark z stawu ale odrazu wskoczył na miejsce,diagnoza stan po zwichnięciu oraz uszkodzenie obrąbka części przednio dolnej,uszkodzenie hill Sachs w obrębie głowy kości ramiennej.Jeden oprotpeda kwalifikuje mnie do operacji drugi zleca leczenie zachowawcze ( cztery tygodnie w ortezie i rehalibitacja) i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jestem aktualnie na 8 tygodniu redukcji. Mój plan treningowy wygląda tak: Poniedziałek- plecy + cardio 50minut Wtorek- barki, brzuch, przedramiona + cardio 50 minut Środa- przerwa Czwartek- klatka, biceps, triceps + cardio 50 minut Piątek- nogi wydaję mi się, że powinienem dodać jakiś trening cardio do tego, jednak nie wiem kiedy. Chciałem dać go [...]
Mam 15 lat waze 50 kg i mam 169 cm wzrostu . Chodze na silownie 3 razy w tyg . PO każym treningu robie brzuch . A oto moje pytanie chce miec fajny kaloryfer lecz mam lekii tluszczyk . Tzn nie jestem jakos specjalnie chuy ale grubas to tez ze mnie nie jest %-) . Mam lekki zarys brzucha ale miesni nie widac. Nie wiem czy to poprostu iwna tego ze [...]
Witam mam takie pytanie bede robił cykl z boldenonu winstrolu i troche susty ale głownie o winstrol mi chodzi mam winko z ip 20 ml od ktorego tygodnia zaczac bic czy odrazu razem z boldenonem od 1 tygodnia? i jakie dawki tego winka najlepiej zapodac sobie to mój 4 cykl a więc: winstrol 20ml ip Bolnenon gen far(boldenona 50) 50 ml + jeszzce z [...]
